Dernière sortie de la saison. La température matinale nous apporte un peu de fraîcheur et nous permet de mieux supporter l’atmosphère par rapport à ces derniers jours caniculaires. Notre parcours, pauvre en dénivelé dans sa première partie, est particulièrement accidenté pour notre deuxième « boucle ». Une longue descente nous permet d’emprunter la route forestière de Dijon. […]
SENTIER BOTANIQUE – AUBERIVE Lire la suite »
L’effort avant… le réconfort (ou l’inverse)Tout a commencé sous le signe de la chaleur. Installés dans sur le solarium du Domaine de Charmes, à l’ombre d’un saule, nous avons courageusement affronté les pires épreuves que la nature puisse nous imposer : la piscine, les coktails et le terrain de pétanque.Pendant que certains peaufinaient leur technique
MARCHE NOCTURNE Lire la suite »
FORMATION GESTES QUI SAUVENT du 12 juin 2026 Cette formation a duré 3 heures et a été suivie par 9 adhérents de l’ASL, à leur demande. Au programme : LA PROTECTION : Protéger une victime ou une personne en écartant ou supprimant, de quelque manière que ce soit et de façon permanente, tout danger qui la
JOURNÉES FORMATION Lire la suite »
Pour la dernière champêtre de l’année, le rendez-vous était fixé au bois d’amour. Son nom était-il lié à la proximité de Langres pour des rendez-vous galants, nul n’en connaît son origine. L’objectif de ce jour était de se balader à l’ombre de la futaie pour fuir le soleil et les températures caniculaires. Nous avions avancé
LE BOIS D’AMOUR – SAINTS-GEOSMES Lire la suite »
Aujourd’hui direction Auberive pour un circuit matinal de 10km. Soleil, ciel bleu, forêt à l’horizon, 8 personnes en tonique/nordique présentes, température d’été, normal il débutera dans 2 jours, le dimanche 21 juin 2026 à 10h24 exactement, et il durera 94 jours. Bref… tous les ingrédients sont réunis, ou presque, pour passer un agréable moment dans le Parc National
AUBERIVE – Forêt de Charbonnière Lire la suite »
Le rendez-vous de ce jour était fixé à Beauchemin le matin au bois de la pâture. Un chevreuil peu effarouché par notre présence est resté un long moment à manger à l’orée du bois. Nous étions 15 combattants heureux de parcourir la forêt à la fraîche, accompagnés des chants d’oiseaux. Le parcours était adapté à
BEAUCHEMIN – Bois de la Pâture Lire la suite »
L’église de la présentation de la Sainte Vierge à Chanoy sera notre point de départ pour une marche de 12km avec 19 participants. La météo prévue pour ces prochains jours nous oblige à mettre nos réveils un peu plus tôt que d’habitude, c’est sans aucun doute la raison du peu de participants. La direction du
CHANOY – Roche Frères Saint-Jacques Lire la suite »
Nordiques et Toniques se sont retrouvés pour une sortie commune d’une dizaine de kilomètres sous une météo particulièrement agréable, avec un ciel clément et une température de 18°C. Le parcours, effectué presque entièrement dans le bois du Vernon Fays, s’est déroulé dans un cadre verdoyant très apprécié. Quelques passages se sont révélés plus délicats en
NOGENT – Circuit de l’Abigand Lire la suite »
Sortie « La Mothe » : une météo capricieuse mais un moral au beau fixe. C’est sous la pluie (normal, dirons certains) que notre groupe d’une vingtaine de courageux participants s’est élancé de Sts Geomes pour cette journée découverte sur le site historique de « La Mothe », ancienne cité fortifiée de Lorraine. Après une heure de
Une très belle édition pour cette marche tonique qui a tenu toutes ses promesses. Le parcours, exigeant mais particulièrement gratifiant, nous a permis de traverser le riche patrimoine bâti du Val d’Esnoms, fusion des trois villages, Chatoillenot, Courcelles-Val-d ‘Esnoms et Esnoms-au-Val, tout en profitant de paysages vallonnés magnifiques. Le rythme soutenu a mis les jambes
LE VAL d’ESNOMS – ESNOMS AU VAL Lire la suite »
