mars 2026

Comment faut-il appeler notre, ou plutôt nos sorties du vendredi ? La Nordi-tonique, la Toni-nordique ? Quoi qu’il en soit, les marcheurs viennent chercher, outre une dépense physique, un bon bol d’air avec beaucoup de convivialité. Le dénominateur commun est tout trouvé et c’est bien là l’essentiel ! Pour varier un peu les plaisirs et surtout éviter la […]

Départ depuis l’ancien terrain de tennis de Noidant-le-Rocheux pour 31 marcheurs motivés. La température, autour de 9 °C, était un peu plus fraîche que ces derniers jours presque printaniers où nous avions profité de 17 °C. Le parcours de 14km s’est déroulé dans une bonne ambiance, entre marche dynamique et paysages encore humides de la

Ce vendredi 6 mars 2026, nouvelle organisation des marches en réunissant au départ les marcheurs Nordiques et les Toniques. Le circuit étant le même pour tous. Un départ légèrement décalé pour les marcheurs nordiques qui sont partis en premier. Les exercices réalisés par les nordiques tout le long du parcours ont permis aux toniques de

Le soleil du printemps a réveillé nos marcheurs et nous nous sommes retrouvés 38 sur les bords du canal à la maison de touage. Définition : « touage  nom masculin Remorquage: système de traction sur une chaîne immergée. » Nous étions dans un endroit stratégique du canal de la Marne à la Saône où un tunnel de 4820

Belle marche tonique ce mardi 3 mars 2026 au départ de l’église de Vaux-sous-Aubigny. Sous un magnifique ciel bleu et une température printanière de 17°C, les marcheurs ont profité d’une superbe balade en passant par Montsaugeon puis Prauthoy. Les paysages étaient particulièrement agréables à admirer sous ce grand soleil. Au final, une superbe balade, revigorante