Comment faut-il appeler notre, ou plutôt nos sorties du vendredi ? La Nordi-tonique, la Toni-nordique ? Quoi qu’il en soit, les marcheurs viennent chercher, outre une dépense physique, un bon bol d’air avec beaucoup de convivialité. Le dénominateur commun est tout trouvé et c’est bien là l’essentiel ! Pour varier un peu les plaisirs et surtout éviter la […]

Départ depuis l’ancien terrain de tennis de Noidant-le-Rocheux pour 31 marcheurs motivés. La température, autour de 9 °C, était un peu plus fraîche que ces derniers jours presque printaniers où nous avions profité de 17 °C. Le parcours de 14km s’est déroulé dans une bonne ambiance, entre marche dynamique et paysages encore humides de la

Ce vendredi 6 mars 2026, nouvelle organisation des marches en réunissant au départ les marcheurs Nordiques et les Toniques. Le circuit étant le même pour tous. Un départ légèrement décalé pour les marcheurs nordiques qui sont partis en premier. Les exercices réalisés par les nordiques tout le long du parcours ont permis aux toniques de

Le soleil du printemps a réveillé nos marcheurs et nous nous sommes retrouvés 38 sur les bords du canal à la maison de touage. Définition : « touage  nom masculin Remorquage: système de traction sur une chaîne immergée. » Nous étions dans un endroit stratégique du canal de la Marne à la Saône où un tunnel de 4820

Belle marche tonique ce mardi 3 mars 2026 au départ de l’église de Vaux-sous-Aubigny. Sous un magnifique ciel bleu et une température printanière de 17°C, les marcheurs ont profité d’une superbe balade en passant par Montsaugeon puis Prauthoy. Les paysages étaient particulièrement agréables à admirer sous ce grand soleil. Au final, une superbe balade, revigorante

Pour cette dernière séance de marche nordique avant les vacances d’hiver, nous nous sommes retrouvés dans la forêt domaniale de Saints-Geosmes, dans une ambiance conviviale et détendue. Et fait exeptionnel… SANS PLUIE !!!😃 Le parcours était volontairement plus léger que d’habitude : environ 9 km avec très peu de dénivelé, histoire de clôturer la période

L’après-midi a débuté sous le signe d’une frilosité mordante. Un petit vent frais, un brin impertinent, nous a accueillis dès les premiers pas, nous rappelant que l’hiver n’a pas encore dit son dernier mot. Mais très vite, l’effort a pris le dessus sur le frisson. Dès l’entrée dans la forêt de Maigre Fontaine, l’atmosphère a

Aujourd’hui les absents ont eu tort de ne pas venir à Ormancey « la plage » car nous avons bénéficié un micro climat, le soleil nous a accompagné durant toute la balade avec une température de 10°C et un vent de Sud-Ouest. Le proverbe français « La Pluie du matin n’arrête pas le pèlerin » s’est confirmé à