FORMATION GESTES QUI SAUVENT du 12 juin 2026 Cette formation a duré 3 heures et a été suivie par 9 adhérents de l’ASL, à leur demande. Au programme : LA PROTECTION : Protéger une victime ou une personne en écartant ou supprimant, de quelque manière que ce soit et de façon permanente, tout danger qui la
JOURNÉES FORMATION Lire la suite »
Pour la dernière champêtre de l’année, le rendez-vous était fixé au bois d’amour. Son nom était-il lié à la proximité de Langres pour des rendez-vous galants, nul n’en connaît son origine. L’objectif de ce jour était de se balader à l’ombre de la futaie pour fuir le soleil et les températures caniculaires. Nous avions avancé
LE BOIS D’AMOUR – SAINTS-GEOSMES Lire la suite »
Aujourd’hui direction Auberive pour un circuit matinal de 10km. Soleil, ciel bleu, forêt à l’horizon, 8 personnes en tonique/nordique présentes, température d’été, normal il débutera dans 2 jours, le dimanche 21 juin 2026 à 10h24 exactement, et il durera 94 jours. Bref… tous les ingrédients sont réunis, ou presque, pour passer un agréable moment dans le Parc National
AUBERIVE – Forêt de Charbonnière Lire la suite »
Le rendez-vous de ce jour était fixé à Beauchemin le matin au bois de la pâture. Un chevreuil peu effarouché par notre présence est resté un long moment à manger à l’orée du bois. Nous étions 15 combattants heureux de parcourir la forêt à la fraîche, accompagnés des chants d’oiseaux. Le parcours était adapté à
BEAUCHEMIN – Bois de la Pâture Lire la suite »
L’église de la présentation de la Sainte Vierge à Chanoy sera notre point de départ pour une marche de 12km avec 19 participants. La météo prévue pour ces prochains jours nous oblige à mettre nos réveils un peu plus tôt que d’habitude, c’est sans aucun doute la raison du peu de participants. La direction du
CHANOY – Roche Frères Saint-Jacques Lire la suite »
Nordiques et Toniques se sont retrouvés pour une sortie commune d’une dizaine de kilomètres sous une météo particulièrement agréable, avec un ciel clément et une température de 18°C. Le parcours, effectué presque entièrement dans le bois du Vernon Fays, s’est déroulé dans un cadre verdoyant très apprécié. Quelques passages se sont révélés plus délicats en
NOGENT – Circuit de l’Abigand Lire la suite »
Sortie « La Mothe » : une météo capricieuse mais un moral au beau fixe. C’est sous la pluie (normal, dirons certains) que notre groupe d’une vingtaine de courageux participants s’est élancé de Sts Geomes pour cette journée découverte sur le site historique de « La Mothe », ancienne cité fortifiée de Lorraine. Après une heure de
Une très belle édition pour cette marche tonique qui a tenu toutes ses promesses. Le parcours, exigeant mais particulièrement gratifiant, nous a permis de traverser le riche patrimoine bâti du Val d’Esnoms, fusion des trois villages, Chatoillenot, Courcelles-Val-d ‘Esnoms et Esnoms-au-Val, tout en profitant de paysages vallonnés magnifiques. Le rythme soutenu a mis les jambes
LE VAL d’ESNOMS – ESNOMS AU VAL Lire la suite »
Le Bois de la pâture sera notre objectif du jour.La météo bien plus supportable que ces derniers jours nous permet de naviguer dans de très bonnes conditions.Le manque d’encadrant pour la nordique, fait que la marche se fera quand même mais collée à la tonique. Une fois l’échauffement terminé le petit groupe de 14 personnes
BEAUCHEMIN – Bois de la Pâture Lire la suite »
Enfin un temps idéal pour une champêtre un peu frais au départ où chacun avait revêtu une épaisseur supplémentaire de vêtement mais après un km de marche tout le monde « a tombé » la veste ou le pull. Aujourd’hui c’est la journée mondiale de la course à pied, pour éviter les claquages et autres séquelles
VILLEGUSIEN – Lac de la Vingeanne Lire la suite »
