Qu’elle fût agréable cette rentrée nordique ! Toutes les conditions étaient réunies pour que notre reprise se passe dans les meilleures conditions.
17 passionnés, privés de sorties hebdomadaires pendant la trêve estivale, se retrouvent avec un plaisir non dissimulé.
Les automatismes sont un peu « rouillés », nous n’avons pas ou très peu fait nos gammes pendant les vacances. Peu importe, Noël veille au grain et nous remet vite en selle, ou plutôt à nos bâtons !
Comme nous sommes de bons élèves, nous sommes assidus lors de la séance d’échauffement et c’est parti pour une dizaine de kilomètres entre Sts-Geosmes et Noidant le Rocheux. Le circuit est idéal pour une rentrée.
Tout au long du parcours, nous retrouvons nos exercices de renforcement musculaire.
Les deux heures d’effort sont passées très vite et nous voici déjà à l’étape des étirements.
Même si la concentration nécessaire à la marche nordique n’a peut-être pas toujours été de rigueur, il n’en demeure pas moins que la reprise a été plutôt bien vécue et appelle d’autres sorties plus « studieuses ». Et puis, il fallait bien qu’on puisse se raconter nos vacances…
Bienvenue à Anne qui fait son retour parmi nous.
FW
Oh oui, comme c’était bon de se retrouver! Merci aux organisateurs et aux précieux conseils pour initier à la marche nordique ! À la prochaine avec plaisir !