La marche a débuté au cœur de Marnay-sur-Marne, petit village paisible situé dans la vallée de la Marne. Au départ, une fine pluie s’est invitée, créant une ambiance fraîche et légèrement humide, idéale pour une marche tonique. Le ciel était couvert de nuages gris, mais heureusement la pluie a cessé à la sortie du village. La luminosité restait agréable, avec de douces nuances automnales qui commencent à être bien visibles dans le paysage.
Le groupe, bien équipé de vêtements imperméables, a démarré à bon rythme en suivant les sentiers qui longent les collines environnantes.
Le parcours a pris de la hauteur, offrant une vue dégagée sur la vallée de la Marne et les villages environnants.
Le vent léger, apportait une sensation vivifiante, idéale pour stimuler la circulation et renforcer le cardio.
Nous avons ensuite pénétré dans une zone boisée. Ce passage a permis de ralentir légèrement le rythme pour profiter des sons apaisants de la nature ce qui ajoutait une touche de sérénité au parcours.
Après une heure de marche, un arrêt s’impose. Le groupe profite de cette pause pour s’hydrater et se réconforter avec quelques encas énergétiques.
Le chemin du retour a suivi une pente douce descendant vers le village. Les jambes commençaient à sentir l’effort, mais le groupe a maintenu un rythme soutenu, motivé par la satisfaction d’une marche tonique réussie.
L’arrivée à Marnay-sur-Marne s’est faite sous une petite pluie fine, la même qu’au départ.
NB
Diaporama de Pascal