La température de 6°C était un peu fraîche, mais agréable pour une marche nordique. Légère brise présente, mais sans vent fort, rendant l’expérience agréable. Le ciel était partiellement nuageux, avec quelques rayons de soleil filtrant à travers les nuages, offrant des moments de chaleur intermittente. Le parcours se déroulait sur des sentiers dégagés.
En marche nordique, le mouvement des bras apporte un bon équilibre et réduit la fatigue dans le bas du corps.
La température était idéale pour maintenir un effort physique modéré sans se surchauffer.
Bon WE
NB
